A abordagem teórica é o aspecto norteador na prática do psicológico. A Gestalt-terapia foi desenvolvida pelo alemão Fritz Perls; a teoria tem como base metodológica a fenomenologia (sendo este o “estudo dos fenômenos”, de forma bastante resumida), além disso, faz parte da corrente humanista da psicologia. A Gestalt analisa o comportamento e a mente como um todo, de forma que se baseia na experiência individual no momento presente.